the

Mẹo bấm huyệt bàn chân hiệu quả tại nhà bạn nên biết

Với rất nhiều phòng khám Đông y mở ra với các dịch vụ bấm huyệt hoặc bấm huyệt tại nhà nhằm hướng dẫn cho mọi người những bài tập cụ thể để tiến hành bấm huyệt bàn chân một cách hiệu quả nhất.

bấm huyệt tại nhàChâm cứu tại nhà

Cập nhật gần nhất 14/12/2023

  1. Blog
  2. Cơ xương khớp
  3. Mẹo bấm huyệt bàn chân hiệu quả tại nhà bạn nên biết

Bấm huyệt bàn chân là một trong những phương pháp dân gian được áp dụng hiệu quả cho những trường hợp e ngại dùng thuốc và đây cũng là xu thế được rất nhiều người lựa chọn. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp một số thông tin liên quan đến phương pháp bấm huyệt bàn chân hiệu quả tại nhà. Mọi người cùng tìm hiểu để biết thêm thông tin.

1. Bấm huyệt bàn chân là như thế nào ?

Theo Y học cổ truyền,  tất cả những cơ quan trong cơ thể con người đều có những vùng đại diện ở bàn chân. Bàn chân trái sẽ ứng với người bên trái (mắt trái, thận trái, tim, lách, hậu và trĩ), bàn chân phải tương ứng với người bên phải (mắt phải, gan thận, mật và ruột thừa). Bởi thế, khi tiến hành phương pháp bấm huyệt bàn chân đều mang lại rất nhiều ý nghĩa khác nhau.

Tiến hành day và bấm các huyệt vị ở bàn chân sẽ giúp chữa và phòng một số bệnh. Đồng thời, bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày cũng là một cách để kéo dài tuổi thanh xuân và tăng thêm cường tuổi thọ đối với mỗi người.

2. Cách bấm huyệt bàn chân

Áp dụng biện pháp bấm huyệt bàn chân sẽ được tiến hành thực hiện tuần tự theo các bước cụ thể. Với rất nhiều phòng khám Đông y mở ra với các dịch vụ bấm huyệt hoặc bấm huyệt tại nhà nhằm hướng dẫn cho mọi người những bài tập cụ thể để tiến hành bấm huyệt bàn chân một cách hiệu quả nhất.

Các bước thực hiện cơ bản như sau:

– Dùng lòng bàn tay mát xa mạnh và xoa bóp khắp bàn chân. Khi tiến hành xoa bóp, bạn nên tìm đến những vùng cảm ứng đau mạnh hoặc rất đau.

– Sau đó, tiếp tục dùng ngón tay cái ấn tìm chính xác những điểm đau. Tuy nhiên, bạn không nên ấn quá mạnh và quá lâu vào một điểm.

– Tiến hành bấm vào các huyệt đau tầm khoảng 15 – 30 giây. Sau đó, day tròn mỗi huyệt 10 vòng xuôi, 10 vòng ngược.  Bạn nên thực hiện đều đặn xoa bóp bấm huyệt bàn chân 1 – 2 lần/ ngày cho đến khi khỏi bệnh và mang lại cảm giác thoải mái nhất.

Để thực hiện phương pháp bấm huyệt bàn chân hiệu quả, mọi người có thể dùng đầu ngón tay để day bấm hoặc có thể dùng đầu bút chì có phần tẩy để ấn cho êm. Nhưng cũng nên lưu ý, day bấm vào 4 huyệt chính của các tuyến nội tiết như: tuyến yên, tuyến giáp, tuyến thượng thận và tuyến sinh dục sẽ mang lại sức khỏe tốt, tránh tình trạng mệt mỏi đặc biệt tránh các tình trạng lối roạn gây ra.

Đến với phòng Châm Cứu-Bấm Huyệt YHCT Hoa Sen, bạn sẽ được sử dụng các dịch vụ đa dạng từ châm cứu, bấm huyệt, cấy chỉ hay các dịch vụ tại nhà như châm cứu tại nhà, bấm huyệt tại nhà,…với mức giá vô cùng hợp lý, đem lại sự hài lòng, tận tâm trong suốt quá trình điều trị.

Mọi thắc mắc hay nhu cầu về tư vấn hoặc đặt lịch hẹn trước, vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 0932.518131 để được hỗ trợ chi tiết hơn!

Đông Y Hoa Sen

Bài viết liên quan

ĐỊA CHỈ CHÂM CỨU CHỮA LIỆT MẶT TỐT NHẤT?

Hiện nay, có rất nhiều trường hợp bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 lâu năm Điều này gây ra rất nhiều khó chịu, gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt đặc biệt là thẩm mỹ của người mắc chứng liệt mặt.

Chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu

Chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, ít tốn kém tại Đông Y Hoa Sen

Có thể bạn chưa biết giá bấm huyệt tại nhà

Bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh không sử dụng thuốc nhưng hiệu quả chữa bệnh cao và có tác dụng lâu dài, đặc biệt với mức phí chữa trị rất thấp. Chỉ với 200 – 300 nghìn, bạn đã có thể sử dụng dịch vụ được rồi.

Bấm huyệt bàn tay và công dụng chữa bệnh xương khớp bạn cần biết!

Trong bài viết này, tất tần tật những kiên thức liên quan đến bấm huyệt bàn tay và tìm hiểu rõ hơn về công dụng biện pháp châm cứu chữa bệnh xương khớp, hi vọng sẽ cung cấp những kiến thức hữu ích nhất dành cho quý bạn đọc.

Bấm huyệt có tác dụng gì ?

Bấm huyệt là phương pháp phòng và chữa bệnh vô cùng đơn giản, sử dụng bàn tay, ngón tay để tác động lên huyệt, da thịt, gân khớp của người bệnh. Do đó, nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, phương pháp bấm huyệt có thể mang lại những hiệu quả tốt.

Tai biến mạch máu não có nên châm cứu hay không?

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm, để lại rất nhiều di chứng đối với người bệnh như: bị liệt, méo miệng,… Bởi thế, nếu phát hiện sớm, người bệnh nên điều trị kịp thời.

Tác dụng phụ từ châm cứu có thể bạn chưa biết ?

Châm cứu là phương pháp chữa bệnh sử dụng kim châm vào các huyệt đạo trên cơ thể nhằm kích thích khí huyết lưu thông, đem lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị

Những lưu ý cần biết khi sử dụng phương pháp bấm huyệt

Bấm huyệt là một phương pháp quen thuộc đối với rất nhiều người,vừa mang lại hiệu quả cao nhưng chi phí lại thấp. Nhưng nếu bấm huyệt

Mẹo chữa sập mí mắt đơn giản bằng bấm huyệt

Bấm huyệt chữa sập mí mắt là phương pháp chữa bệnh, tác động vào các huyệt đạo trong cơ thể giúp khí huyết lưu thông, tăng cường nuôi dưỡng các tổ chức quanh mắt. Hơn nữa, phương pháp bấm huyệt còn tác động vào các dây thần kinh thị giác, vọng mạc giúp cơ mắt được thư giãn.

Giá châm cứu tại nhà ra sao?

Ai cũng biết châm cứu là một phương pháp chữa bệnh mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên vẫn còn nhiều người băn khoăn và lo lắng về mức giá châm cứu tại nhà hoặc chất lượng của đội ngũ kĩ thuật viên, y bác sĩ.

Đau vai gáy sẽ bấm huyệt nào ?

Để chữa bệnh đau vai gáy chúng ta phải loại bỏ phong hàn ra khỏi cơ thể, giúp khí huyết lưu thông, máu được bơm đều đến các chi trên cơ thể mới mong bệnh thuyên giảm

Có thể bạn chưa biết bấm huyệt chữa đau dạ dày

Dùng đầu ngón tay cái miết từ kẽ ngón chân lên trên, khi ngón tay mắc lại do vướng vào kẽ của hai xương bàn chân thì là huyệt. Bấm huyệt thái xung sẽ giúp bình can, giáng khí. Trường hợp, bấm huyệt này ở người bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng thuộc thể can khí phạm vị phạm vị.

Chia sẻ công dụng của châm cứu bấm huyệt bạn nên biết!

Châm cứu bấm huyệt sẽ giúp tăng cường hiệu quả chữa bệnh của thuốc: Một trong những cách thông dụng trong việc điều trị hiện nay là sử dụng thuốc, tuy nhiên hiệu quả đem đến lại thường không cao.

Các lợi ích không ngờ từ phương pháp châm cứu

Phương pháp châm cứu sẽ giúp thiết lập lại các mạch thần kinh, giảm sự mất cân bằng nội tiết tố, đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho người bệnh.

Sự thật về phương pháp châm cứu có thể bạn chưa biết ?

Châm cứu gắn liền với hình ảnh những chiếc kim châm gây cảm giác đau đớn đối với người bệnh. Nhưng thực chất, kim châm cứu không giống với bất kì loại loại nào được dùng để tiêm hay may mà nó rất mỏng và mềm hơn rất nhiều.

Có thể bạn chưa biết về tác dụng của châm cứu trong chữa bệnh ?

Nhưng để hiểu rõ hết những tác dụng của châm cứu thì không phải ai cũng biết. Hôm nay, chúng tôi sẽ phân tích rõ hơn, giúp bạn có được những thông tin hữu ích nhất về phương pháp châm cứu.

Châm cứu thời gian bao lâu là phù hợp ?

Châm cứu là một phương pháp chữa trị của y học cổ truyền, đã được UNESCO công nhận là di sản văn hóa phi vật thể của thế giới

Châm cứu nhiều có gây hại gì không ?

Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ rõ hơn phương pháp châm cứu để chữa trị đau vay gáy tại nhà vô cùng hiệu quả. Hi vọng sẽ cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích và thiết thực nhất.

Chữa đau vai gáy bằng phương pháp châm cứu ?

Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ rõ hơn phương pháp châm cứu để chữa trị đau vay gáy tại nhà vô cùng hiệu quả. Hi vọng sẽ cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích và thiết thực nhất.

Địa chỉ châm cứu tại nhà uy tín nhất tại Tp.hcm – Sài Gòn

Châm cứu là phương pháp giảm đau chữa nhiều bệnh rất hiệu quả, càng ngày càng được nhiều người chọn để điều trị

Cách Tự Bấm Huyệt Tại Nhà Mỗi Ngày Giúp Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả

Có một tin vui cho những ai không có đủ thời gian hay điều kiện về tài chính và sức khỏe hay ăn kiên thì vẫn có cách giảm cân bằng cách bấm huyệt tại nhà vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần kiên trì, đều đặn bấm 3 huyệt ở vùng bụng sau đây mỗi ngày, không chỉ giúp đánh tan mỡ bụng nhanh chóng mà còn thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.

Địa chỉ châm cứu chữa đau nhức xương khớp tốt nhất TP.HCM

Bệnh đau nhức xương khớp đang là vấn đề nan giải của bệnh nhân. Nếu bạn đang muốn tìm cho mình địa chỉ châm cứu chữa đau nhức hiệu quả nhất thì có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Chữa đau thần kinh tọa ở đâu?

Thần kinh tọa đem lại cho người bệnh cảm giác đau đớn khó chịu, cơn đau âm ỉ ảnh hưởng đến cuộc sống, người bệnh luôn hoang mang không biết chọn nơi nào để khám hữu hiệu và phù hợp?

Thoát vị đĩa đệm nên làm gì?

Thoát vị đĩa đệm phải mổ đó là lời khuyên của hầu hết các bác sĩ ở bệnh viện. Tuy nhiên nhiều người bệnh không biết rằng thoát vị đĩa đệm không nhất thiết phải mổ mà vẫn có thể điều trị tận gốc bằng phương pháp đông y.

Chủ đề

the

Giá châm cứu tại nhà ra sao?

Ai cũng biết châm cứu là một phương pháp chữa bệnh mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên vẫn còn nhiều người băn khoăn và lo lắng về mức giá châm cứu tại nhà hoặc chất lượng của đội ngũ kĩ thuật viên, y bác sĩ.

dam

Read Next